Qual a diferença de fuso horário da Inglaterra?

Se você já se comunicou com alguém na Inglaterra ou esteve de olho em um voo apontando “GMT” ou “BST”, sabe que o fuso tem suas variantes. Só que esse fato pode gerar aquela dúvida na hora de combinar um horário. Mas vamos descomplicar isso juntos?

Quantas horas de diferença tem entre o Brasil e a Inglaterra?

A maior parte do Brasil (como Brasília, São Paulo, Rio) está em UTC−3. Já a Inglaterra segue UTC+0 (GMT) durante o inverno e UTC+1 (BST) durante o verão europeu.

Atualmente, em julho, a Inglaterra está com o horário de verão ativado, então está em BST (UTC+1). Ou seja, 4 horas à frente do horário de Brasília.

A Inglaterra tem horário de verão?

Sim! O horário de verão britânico, chamado de British Summer Time (BST). Ele está em vigor entre o último domingo de março e o último domingo de outubro, quando o relógio adianta uma hora, passando de GMT para GMT+1.

Londres está quantas horas à frente do Brasil?

•         No verão europeu: Londres está 4 horas à frente de Brasília.
•         No inverno europeu: a diferença é 3 horas (Inglaterra em GMT, Brasil em UTC−3).

Qual o horário agora em Londres?

Atualmente (julho de 2025), a Inglaterra segue o British Summer Time, que é UTC+1. Ou seja, se aqui no Brasil são 17h, lá já passaram das 21h.

Como o fuso impacta quem viaja para Londres?

Quando estiver se preparando para voar, morar ou estudar na Inglaterra, é essencial entender como o fuso horário vai impactar a sua rotina. Ainda mais se você precisa manter contato com o Brasil ou participar de atividades que acontecem em horários fixos.

•     Compromissos e horários: ao marcar reuniões, aulas, entrevistas ou qualquer compromisso com pessoas que estão no Brasil, fique atento à diferença de horário. Durante o horário de verão britânico (British Summer Time), que vai do último domingo de março até o último domingo de outubro, Londres fica geralmente 4 horas à frente de Brasília. Fora desse período, a diferença costuma ser de 3 horas. Portanto, ative o cérebro para não perder nada importante e revise sempre se os horários foram combinados corretamente.
•     Jet Lag: a diferença de horário pode deixar você mais cansado nos primeiros dias. É normal sentir sono em horários incomuns ou ter dificuldade para dormir à noite. Por isso, planeje alguns dias de adaptação. É importante descansar, tomar sol pela manhã e ajudar o corpo a regular o relógio biológico.
• Comunicação remota: você faz curso semipresencial ou estuda inglês online com professores de diferentes países? Então confirme todos os horários no fuso local para não faltar a nenhuma aula ou reunião importante. Organização é tudo!

Dicas para quem vai morar, estudar ou fazer intercâmbio na Inglaterra

Vai começar uma nova jornada no Reino Unido? Morar, estudar ou fazer intercâmbio na Inglaterra é um sonho para muitas pessoas. Porém, isso também exige bastante organização para evitar surpresas. E isso principalmente quando se trata de adaptação ao fuso horário, clima e estilo de vida local.

Aqui vão algumas dicas essenciais para quem quer chegar preparado e aproveitar cada momento dessa experiência inesquecível!

Planeje… ajustando o relógio:

Uma das primeiras coisas a ter em mente é que a Inglaterra segue um esquema de horário de verão diferente do Brasil. Lá, vigora o British Summer Time (BST) conforme já explicamos. Isso significa que durante esse período, os relógios são adiantados em uma hora. Isso cria uma diferença de fuso que pode confundir quem acabou de chegar.

Por isso, é fundamental verificar as datas de mudança e se organizar com antecedência. Assim você não perde compromissos importantes, como o primeiro dia de aula ou reuniões com colegas e professores.

Adapte gradualmente:

Para reduzir o impacto do jet lag, uma dica prática é começar a se adaptar ainda no Brasil. Cerca de uma semana antes do embarque, tente adiantar suas rotinas de sono e alimentação em 1 a 2 horas. O segredo é simular o horário que terá no Reino Unido.

Pequenas mudanças, como acordar mais cedo, jantar mais cedo e regular o uso de eletrônicos antes de dormir, podem ajudar muito o seu corpo a chegar mais ajustado e pronto para enfrentar os primeiros dias com mais disposição.

Sincronize dispositivos:

Assim que estiver no aeroporto ou durante o voo, ajuste o horário de todos os seus dispositivos eletrônicos para o fuso local. Configure celular, relógio, tablet, notebook, despertadores e até os alarmes de aplicativos de organização e estudo.

Ter tudo sincronizado evita confusões, principalmente nos primeiros dias quando você ainda está se acostumando com a nova rotina. É um detalhe simples, mas que faz toda a diferença!

Use apps confiáveis:

Aplicativos como o TimeAndDate, WorldTimeBuddy ou até mesmo o horário mundial do Google são ótimos aliados. Eles ajudam a conferir a hora certa e evitar enganos na hora de marcar compromissos com pessoas de outros países.

Esses apps também ajudam muito quem mantém contato frequente com a família no Brasil. Com eles fica fácil saber qual o melhor horário para fazer uma chamada de vídeo ou ligação.

Aproveite o intercâmbio ao máximo:

Lembre-se de que a preparação não é apenas técnica — também envolve aproveitar cada oportunidade de aprendizado e vivência cultural. Se você quer entender mais sobre como tirar o máximo dessa experiência, não deixe de conferir materiais como o Guia completo para intercâmbio na Inglaterra em 2025. Por lá você encontra dicas detalhadas para quem pensa em um intercâmbio de até 1 ano ou quer explorar diferentes opções de cursos e cidades na Inglaterra.

Morar e estudar no Reino Unido é mergulhar em uma cultura rica em história, diversidade e inovação. Com organização e mente aberta, seu intercâmbio vai ser não só uma chance de aprimorar o inglês. Ele também te ajudará a crescer pessoalmente.

Aproveite ainda para fazer amizades para a vida toda e voltar para casa cheio de histórias para contar. Boa viagem e sucesso nessa nova fase!

Diferença de fuso horário Inglaterra x Brasil

Período do Ano	Fuso na Inglaterra	Fuso no Brasil (Brasília)	Diferença de Horário
Inverno (outubro a março)	GMT (UTC+0)	UTC−3	+3 horas
Verão (março a outubro)	BST (UTC+1 – horário de verão)	UTC−3	+4 horas

E se estiver em dúvida sobre como se preparar para destravar seu inglês para viagem…

Vale dar uma olhada no nosso método completo de inglês para viagem, o Plano 196, um método validado para aprender o essencial do inglês para viajar para 196 países. É uma ótima maneira de estudar com qualidade, de onde estiver… seja no Brasil ou na Inglaterra. Clique no banner abaixo!